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A Linhaça Marrom é conhecida por seu alto teor de ômega 3, magnésio e fibras. Essa pequena semente oleaginosa é uma grande aliada da saúde intestinal, cardiovascular e cerebral, contribuindo para o bem-estar e equilíbrio do organismo.
Com seu sabor suave e versatilidade na cozinha, a Linhaça Marrom pode ser incorporada em diversas receitas, potencializando a nutrição do dia a dia.
Benefícios da Linhaça Marrom
- Rica em ômega 3 – Contribui para a saúde do coração, reduzindo inflamações e auxiliando no controle do colesterol
- Fonte de fibras – Favorece o trânsito intestinal e promove maior saciedade
- Poder antioxidante – Ajuda a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce
- Saúde cerebral – O magnésio presente na linhaça auxilia na função cognitiva e no equilíbrio do sistema nervoso
- Auxilia na regulação hormonal – Pode ser uma aliada no alívio dos sintomas da TPM e menopausa
Como consumir?
A Linhaça Marrom Leve Croc pode ser consumida de diversas formas, de acordo com sua rotina e preferências alimentares:
- Sementes inteiras – Acrescente a iogurtes, vitaminas, saladas e cereais matinais
- Moída ou triturada – Ideal para potencializar a absorção dos nutrientes em sucos, bolos, pães e panquecas
- Misturada à água (gel de linhaça) – Substitui o ovo em receitas veganas e traz benefícios digestivos
- Em sopas e caldos – Enriquece o sabor e o valor nutricional dos pratos
Dica: Para melhor aproveitamento dos nutrientes, recomenda-se consumir a linhaça moída ou triturada, pois a casca dura da semente pode dificultar a absorção dos compostos benéficos pelo organismo.
INGREDIENTE: Linhaça Marrom.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE.